Ler faz perder calorias!

Ler livros de acção, aventura ou sexo faz perder duas vezes mais calorias do que se estiver parado. A conclusão é de um estudo britânico divulgado pela BBC.

Quando o corpo está imóvel gasta uma caloria por minuto, contudo, a companhia de um livro destas categorias pode ajudar a queimar o dobro das energias, reconhecem os investigadores.
De acordo com os especialistas do estudo, o motivo para a perda de peso encontra-se no enredo destes livros, que ajudam o organismo a produzir a hormona da adrenalina em maior quantidade, o que permite reduzir o apetite e, como consequência, ajuda a perder peso.

(Excerto retirado do Portugal Diário)

Já percebi tudo.
Tenho é de ler mais livros de acção, aventura ou sexo! ;)

4 comentários:

Marta on 17/2/10 disse...

Humm!!! Observação muito interessante.
Acho que ando a ler os livrinhos errados...
Tenho que optar pelos de: aventura, sexo e acção, não é?

Mas na minha juventude, sei que devorava os livros "De Uma Aventura" e tinha bastantes quilinhos...

Beijinho grande para ti.

Lariane on 17/2/10 disse...

uauuuu... agora tenho mais uma desculpa para ficar lendo... tô emagrecendo XD

Paula on 18/2/10 disse...

Tenho 4 kgs a perder...quais escolher? Acção né? Mas aposto que os de sexo faz perder mais rápido ahahahahahahah
Gostei do post. Agora é ler os livros certos :D
Um abraço!

Manuel Cardoso on 21/2/10 disse...

Eu estou a precisar de engordar. Que fazer? Provavelmente estou lendo demasiado :)

Este livro traumatizou-me! Mas estou à espera do segundo. ;)

Um livro maravilhoso, cujas personagens me marcaram.

Um livro fora de série! Fenomenal. :)

Um livro magistral! Para mim, o melhor de 2017!

Uma leitura magnífica.

 

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