Temos ouvido falar de estudos que comprovam que mantermo-nos mentalmente ativos pode atrasar ou até talvez evitar a doença de Alzheimer ou demência, uma vez que ao manter o nosso cérebro ativo previne o seu envelhecimento precoce. Tal como qualquer outro músculo no nosso corpo, o cérebro precisa de exercício para se manter forte e saudável. Para um cérebro musculado, ler é uma boa opção!
Para obter bytes e bytes de conhecimento
Tudo o que lemos enche o nosso cérebro com bytes de informação
a qual nunca saberemos quando nos poderá vir a ser útil. Quanto mais
conhecimento possuímos, mais bem equipados estaremos para enfrentar qualquer
desafio que nos surja no dia-a-dia. Ler é saber!
Para desenvolver o nosso vocabulário
Quanto mais lemos, mais palavras novas aprendemos que acabam
por entrar no nosso vocabulário diário. Ser bem-falante é uma mais valia para
qualquer profissão, e sabermos que conseguimos falar com qualquer pessoa, dá-nos
mais confiança e aumenta a nossa auto-estima. Ler ajuda-nos a crescer!
Para aumentar a nossa memória
Muitas vezes perguntam-me como é que consigo ler tanto e
decorar tanta coisa, mas a verdade é que é uma questão de hábito, o tal exercício
de que falei no ponto 1. Quando lemos, temos de nos lembrar de uma quantidade
enorme de personagens, as suas histórias, as suas personalidades, ambições,
motivos, para além do enredo em que se encontram e que por vezes não é assim tão
linear. É realmente muita coisa para reter, mas o cérebro é uma coisa
maravilhosa e conseguimos lembrar as informações à medida que precisamos delas.
Está mesmo tudo muito bem organizadinho! Ler mantém a memória arrumada.
Para melhorar o nosso pensamento analítico
Já vos aconteceu ler um policial e resolver o crime antes de
terminar o livro? De certeza que sim. Pois fiquem sabendo, que quando isso acontece
o nosso pensamento analítico foi posto em ação, tomando nota dos detalhes
fornecidos e organizando-os de forma a chegar à conclusão correta. A mesma
habilidade mostra-se sem dúvida muito útil para o nosso trabalho, ou outras
questões do dia a dia. Ler ajuda-nos a pensarmos melhor!
Para termos uma concentração apurada
Neste mundo em que vivemos, a nossa atenção é diariamente puxada
e empurrada em milhentas direções diferentes. Tornámo-nos em seres
multifuncionais (como as impressoras, lol!). Conseguimos efetuar 4 ou 5 tarefas
simultaneamente, como verificar o email, conversar com alguém por sms ou chat ,
ir ao facebook e interagir com alguém que está mesmo à nossa frente. Mas na
realidade, este tipo de comportamento, apesar de tão corriqueiro nos nossos
dias, provoca um aumento dos níveis de stress e diminui a nossa produtividade.
Quando lemos um livro a nossa atenção está unicamente focada
na história (eu por acaso nem gosto de ouvir música quando leio). O resto do mundo
desaparece e mergulhamos no mundo que temos na mão. Experimentem ler durante 15
ou 20 minutos antes de ir trabalhar e de certeza que irão ficar surpreendidos
com o aumento da capacidade de concentração. Ler ajuda à concentração!
Para nos ajudar a escrever melhor
Tal como no ponto 3, ler também nos ajudar a escrever
melhor. Estar frequentemente exposto a um trabalho bem escrito tem um efeito
notório na escrita de uma pessoa, uma vez que ao ler absorvemos a cadência, a
fluidez e os diversos estilos que os autores utilizam. Ler, sem dúvida, que nos ajuda
a escrever melhor!
Para reduzir os níveis de stress
Não importa o quão somos afetados por situações de stress no
trabalho ou na nossa vida pessoal e familiar. O stress desaparece do nosso
sistema no momento exato em que nos perdemos na leitura de uma bom livro. Uma
história bem escrita pode transportar-nos para outros lugares e até mesmo um bom
artigo de jornal, nos distrairá momentaneamente diminuindo as tensões e permitindo-nos relaxar. Para o stress,
não há dúvida, ler é a solução!
Para nos entretermos
Esta é uma das melhores razões para ler. Não consigo imaginar outro hobbie
que me dê tanto prazer como ler. É um entretenimento completo: viajamos sem
sair do lugar, conhecemos outras pessoas, mentalidades, personalidades,
acontecimentos. E a cereja em cima do bolo é depois podermos comentar o livro
com amigos e até discutir o tema ou a história.
Ler, não há dúvida, é o melhor entretenimento!
