Em destaque: "Hygge - Ser Feliz à Dinamarquesa" de Anna Skyggebjerg

Aprenda com o povo mais feliz do Mundo.

Sinopse:
Porque é que os dinamarqueses são tão felizes? Hygge é a resposta. 
Mas o que é hygge? A palavra é tão impossível de traduzir como difícil de pronunciar (huga é uma aproximação). É um conceito muito fácil de inserir no seu estilo de vida e que lhe trará serenidade, proximidade e felicidade. Para o conseguir, deve identificar pequenas bolhas de união, rituais simples que alimentam a alma. 

Hygge — Ser Feliz à Dinamarquesa apresenta uma série de ideias específicas para incluir o hygge na sua vida. E é garantido que se investir num pouco de hygge duplicará em felicidade. Afinal de contas, cinco milhões de Dinamarqueses não podem estar enganados.

Sobre a autora:
Anna Skyggebjerg (1962) detém um mestrado em Literatura comparada; trabalhou como gestora de projectosno Conselho de Ética dinamarquês; é autora de vários livros sobre psicologia e lifestyle. Hygge - Ser Feliz à Dinamarquesa é o primeiro livro que publica em Portugal.

"Isto é mais que um diário" de Adam J. Kurtz (opinião)

Este autor é mesmo um "kurtzido"!
Ok... foi esticar demais não foi? Mas pronto, para começo do ano... vocês perdoam a chalaça. ;)

A verdade é que Adam Kurtz consegue, com este simples livro, puxar pela nossa boa disposição e ajudar-nos a enfrentar o novo ano com mais energia e positivismo, que são sempre dois sentimentos que nos devem inundar nos inícios de ano.

As páginas são originalíssimas, e impelem-nos a escrever, desabafar, sonhar e sentir. Para quem não tem uma veia criativa e artística para a escrita do desabafo, Adam ajuda com esquemas, frases e desenhos que não nos deixa indiferentes.

Eu que não sou deste género de coisas estou a divertir-me a escrever no "Isto é mais que um diário"! Sei que quando chegar ao final do ano, vai-me dar prazer folhear o que inscrevi neste pequeno livro. E hei-de me inspirar, recordar, sorrir e encontrar motivação para o próximo ano.

Para oferecer, como prenda de Natal atrasada, ou simplesmente para uso próprio, é uma primeira fantástica compra para 2017!

Mais uma sugestão de Natal - O Livro das Coisas Boas

Numa época em que tudo passa a correr, por vezes é importante tirar uns minutos para pensar, respirar, apreciar a vida e lembrarmo-nos das coisas boas da vida.

Há uns dias, caiu no meu colo um livrinho muito singular:
O Livro das Coisas Boas.
Achei-o um verdadeiro mimo, e tenho cá a impressão que vão haver umas certas pessoas a recebê-lo neste Natal. ;)

Por vezes queremos guardar uma frase que gostámos, ou recordar mais tarde um filme cujo trailer já saiu mas que o filme só estreará daqui a uns meses... Ah, e como é o nome daquela música? Sim, aquela que sabemos a letra de cor mas que de momento não nos lembramos de quem a canta... Pois, uma anedota, um pensamento, um truque de cartas que não queremos esquecer... E os lugares que queremos visitar, os sonhos que um dia esperamos realizar, e os livros que queremos ler... uma ou outra foto de um acontecimento...
Neste livro há lugar para todas estas coisas boas. Coisas boas que não queremos esquecer.

Ora espreitem as fotos que tirei e digam lá se não é o máximo?!!

Uma excelente edição da Arena.
Ver na Wook.

"Dicionário dos Sonhos" de Pamela Ball (opinião)

Eu sou daquelas pessoas que dizem que não acreditam nestas coisas, "mas... ".

E a verdade que apesar de achar que os sonhos são a forma que o cérebro tem de armazenar as vivências do dia que passou, também acredito que os sonhos têm um significado e uma função para além disso, nem que seja para nos alertar de algo que nos passou despercebido.

Ora, quando este pequeno livro me caiu no colo nem quis imaginar que nessa mesma noite iria ter um sonho bem estranho.

De manhã, ao passar no corredor vi o livro ali mesmo à mão e levei-o comigo para o trabalho. Durante a hora de almoço fui investigá-lo e realmente o que encontrei não era nada do que estava a espera. Era muito mais.

Pamela Ball esmiuça os sonhos e explica-nos a sua função de auto limpeza, assim como a influência que os mesmos podem ter na nossa vida através de um processo de auto conhecimento... Para que servem? Como nos podem ajudar? É a estas perguntas que Pamela tão bem nos responde na primeira parte deste livro.

Depois há uma parte "interativa", para mim muito inovadora em livros deste género. Através de uma ficha, como as que mostro nas fotografias abaixo,somos convidados a fazer um registo dos nossos sonhos e a nossa análise com base no que o livro nos diz. Gostei da ideia e mal posso esperar para a pôr em prática!

Esta vem preenchida
com um exemplo!

A secção de A a Z, o dicionário propriamente dito, vem logo a seguir. mas cada tema / assunto / objeto de sonho, é analisado exaustivamente, deixando depois um pouco ao critério de cada um a interpretação final do seu próprio sonho.

Resumindo, é um excelente livro para se ter à mão. :)

Para mais informações podem consultar aqui.